Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2024
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 27,99g | Białk: 97,40g | Węglo: 183,78g.
Śniadanie: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Савушкин Молоко 1,5%, Gusto Соус Томатный Минский Классический , Barilla Макароны Отварные, Галерея Вкуса Элитный Люкс, Hortex Фасоль Стручковая Резаная, Евроопт Белок Яичный. Lunch: Евроопт Помело, Брест-Литовск Российский Сыр, Евроопт Огурец, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Fresh Season Салат Свежий Family , Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Галерея Вкуса Элитный Люкс, Спартак Шоколад. Przekąski/Inne: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Конфеты Молочные "Энергия Молока" со Вкусом Кокоса, Сырники 5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|