Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2024
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1709 kcal
|
Tłusz: 48,13g | Białk: 105,80g | Węglo: 201,62g.
Śniadanie: Le Bon Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Melinda Mela, Carrefour Cornflakes, Ruggeri Farina di Avena, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia, Prozis Zero Choco Caramel, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Coop Uovo. Lunch: Maldbaur Cioccolato Extra Fondente, Malga Paradiso Formaggio Fuso a Fette , La Torrente Passata di Pomodoro Tradizionale, Esselunga Zucchine, Albume d'uovo Albume D’Uovo Pastorizzato Esselunga, Barilla Farina Integrale. Obiad: Gustato Pesto alla Genovese , Malga Paradiso Formaggio FAF, Cucina e Sapori Maionese Light, Conad Patate Cotte al Vapore , Conad Pomodorini, Esselunga Broccoli, Conad Pane Bianco, Hamburger Razza Chianina Bovino Adulto. Przekąski/Inne: Conad Muesli Croccante, Malga Paradiso Yogurt Magro, Maldbaur Cioccolato Extra Fondente. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|