Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2024
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 30,05g | Białk: 100,65g | Węglo: 100,79g.
Śniadanie: Sirop d'Erable, Pomme, Pancake protéine. Lunch: St Môret Mini Léger 8%, Casino Pain Poppe, Prozis Protein Spaghetti. Obiad: Carrefour Amandes , Quiche au thon sans pâte. Przekąski/Inne: Noix de Cajou Grillées au Miel, Garcia Baquero Fromage Vache, Lifepro Pain Burger. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|