Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2024
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2039 kcal
|
Tłusz: 53,11g | Białk: 134,17g | Węglo: 253,41g.
Śniadanie: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Картошка Вареная, Бульон из Индейки, Индейка Отварная, Националь Рис Здоровье Отварной. Obiad: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Первым Делом Набор К Пиву, Бульон из Индейки, Националь Рис Здоровье Отварной, Картошка Вареная, Индейка Отварная. Przekąski/Inne: Магнит Яблоки Новый Урожай, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Яблоки Новый Урожай, Перекресток Мандарины, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Перекресток Мандарины, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Яблоки Новый Урожай, Перекресток Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotenok4161
|