Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2024
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 28,56g | Białk: 38,82g | Węglo: 176,55g.
Śniadanie: Кофе с Молоком без Сахара, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Молоко 3,2%. Lunch: Рафаэлло Конфеты МАРАКУЙЯ, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Онигири Филадельфия. Obiad: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Командор Морс Брусничный, ВкусВилл Кармашек с Картофелем. Przekąski/Inne: Самокат Кефир 1%, Командор Морс Брусничный, Белевские Сладости Зефир Антоновка. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|