Dziennik Netupika, 15 mar 24

Вчера купила соль с пониженым содержанием натрия, может это сказалось как то?! 🧂
71,6 kg Do tej pory straciłeś: 26,4 kg.    Wciąż do stracenia: 11,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 marca 2024:
1687 kcal Tłusz: 58,51g | Białk: 187,83g | Węglo: 99,34g.   Śniadanie: Укроп, Авокадо, Яичный Белок, Сосиски Куриные Суперсила, Творог Рассыпчатый 0,1%, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлеб Зерновой, Печень Трески. Lunch: Veg's Тофу Копченый, Genso Паста Соевая Светлая , Рецепты, Проверенные Временем Морская Капуста, Яблоко Ред Чиф. Obiad: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Чеснок , Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка без Кожи, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Укроп, Помидоры. więcej...
3177 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 7 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Netupika


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.