Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2024
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 70,74g | Białk: 45,63g | Węglo: 106,56g.
Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar, Apples . Lunch: I&J Hake Fillet, Honey Mustard Dressing, Black Olives, Avocados, Clover Feta Plain, Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Obiad: PnP Chickpeas, Black Olives, Avocados , Clover Feta Plain, Tomatoes, Cucumber (with Peel) . więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|