Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2015
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 65,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1057 kcal
|
Tłusz: 34,53g | Białk: 79,40g | Węglo: 69,34g.
Śniadanie: Egg (Whole), Rainbow Plain Polony, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread. Lunch: Woolworths Macaroni & Cheese Cheese.A.Roni, Woolworths Grated Beetroot. Obiad: Woolworths Sarmie - Mini Peanut Butter Filled Sandwich Crackers, Onions (Chopped, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Lentils, Weigh-Less Herbed Pork Bangers. Przekąski/Inne: Checkers Beef Biltong, Woolworths Chicken &. Vegetable Soup. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|