Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2024
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2101 kcal
|
Tłusz: 74,40g | Białk: 106,62g | Węglo: 253,38g.
Śniadanie: Кофе, Фруктовый салат, Семга Слабосоленая, Столовая 1 Тост с Моцареллой . Lunch: Банан, Кофе, ВкусВилл Блины с Яблоком, Малиной и Клубникой. Obiad: Slakon Конфета Желейная , Славянка Лёвушка, Макароны с Курицей, Бульон из Индейки. Przekąski/Inne: Мясновъ Фуэт, Subway Сэндвич с Индейкой и Ветчиной, Subway Мелт, Олония Пирог с Рисом и Яйцом, Бульон из Индейки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|