Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2024
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 27,96g | Białk: 102,92g | Węglo: 121,21g.
Śniadanie: Chiquita Banana, Rigoni di Asiago Natù Pesche Gialle, Fage Total 0%, Iper Fette Biscottate Classiche, Caffè, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri. Lunch: Esselunga Filetti di Sgombro al Naturale, Cetriolo (senza Buccia), ROYAL THAI Riso Nero, Uovo. Obiad: Arance, Naturella Fiocchi di Latte Freschi Protein, Zucca, Esselunga Penne Rigate Proteiche. Przekąski/Inne: Conad Fette Biscottate Integrali, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Deus.Ex.Machina
|