|
Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 58,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
578 kcal
|
Tłusz: 15,41g | Białk: 93,31g | Węglo: 16,87g.
Śniadanie: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: Quäse Protein, Gemischter Salat mit Dressing. Obiad: Eiweissbrötchen, Spitzpaprika, Cocktailtomaten, Saure Gurken, Edeka Serrano Schinken, Camembert, Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Kaufland Maasdamer Light, Aldi Kochschinken. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|