Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2024
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1978 kcal
|
Tłusz: 71,38g | Białk: 178,58g | Węglo: 149,51g.
Lunch: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Billa Eiweißweckerl, Stastnik Farmer Putenbrust, Gouda. Obiad: Exquisa Milder Skyr, DESPAR Crema All' "Aceto Balsamico Di Modena I.G.P.", SPAR Vogerlsalat, Extra Natives Olivenöl, Kartoffeln, Hofer Ribeye Steak. Przekąski/Inne: Nöm Pro Protein 35 Schoko. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|