Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2024
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 67,01g | Białk: 68,17g | Węglo: 136,47g.
Śniadanie: St Michel Petites Madeleines. Lunch: Nestlé Lindahls Pro Fraise Citron Vert, Auchan Jambon de Paris sans Couenne, Macaroni ou Salade de Pâtes. Obiad: Lindt Excellence Orange Amandes 70%, Bonne Maman Gâteau au Fromage Blanc, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Oeuf sur le Plat, Auchan Emmental Râpé, Auchan Jambon de Paris sans Couenne, Bio Village Galette de Blé Noir. Przekąski/Inne: Bjorg Fourrés Chocolat Noisette. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|