Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2024
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 36,37g | Białk: 57,44g | Węglo: 149,98g.
Śniadanie: Elle & Vire Beurre, Cora Confiture, Thé Noir, Pain Blanc. Lunch: Kiwi, Ronde des Mers Rillettes de Saumon 😍, Pain Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cabillaud. Obiad: Sucre, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Tomates, Olives Noires, Coraya Râpé de la Mer, Salade Verte, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Przekąski/Inne: Lindt Lindor. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|