Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2024
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 60,38g | Białk: 81,76g | Węglo: 70,90g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Мираторг Печень Свиная, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Простоквашино Молоко 3,2%. Obiad: Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 3,2%, Вязанка Сосиски Сливушки, Рост Protein Bar Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Простоквашино Молоко 3,2%, Heinz Кетчуп Томатный, Вязанка Сосиски Сливушки. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин, Простоквашино Молоко 3,2%, Lay's Чипсы. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaDeh
|