Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2015
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
977 kcal
|
Tłusz: 48,14g | Białk: 55,23g | Węglo: 81,76g.
Lunch: Monoprix Blanc de Poulet. Obiad: Baguette, Société Roquefort, Auchan Surimi, Fromage à Tartiner, Myrtilles. więcej...
|
|
1990 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|