Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2015
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 75,96g | Białk: 61,66g | Węglo: 149,52g.
Śniadanie: Président Beurre Tendre Doux, Nescafé Café Soluble, Baguette, Andros Confiture Allégée Cerises, Activia Pruneau. Lunch: Asperge Cuite (à Partir de Frais), Activia Mangue, Oeuf Dur, Rustica Vinaigrette Huile d'olive Citron, Tomates Cerises. Obiad: Monique Ranou Filet de Poulet Doré au Four, Casino Pâté en Croûte aux Pistaches, Huile d'Olive, Amora Vinaigre de Vin , Salakis 100% Brebis Basilic, Salade Verte. Przekąski/Inne: Carte D'Or Sorbet Mangue. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|