Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2024
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 67,06g | Białk: 52,31g | Węglo: 84,35g.
Śniadanie: Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Магнит Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Глория Сосиски Молочные, Лук, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное. Lunch: Первый Вкус Молоко 3,2%, Nescafe 3 в 1 Strong, SPAR Блинчики с Творогом, Махеевъ Майонез Провансаль, Лента Салат Оливье без Майонеза. Przekąski/Inne: Рафинад. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IrinkaEpova
|