Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2024
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1745 kcal
|
Tłusz: 73,28g | Białk: 76,81g | Węglo: 258,38g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Доброе Дело Колбаса Богемия, Хлеб Цельнозерновой, Банан, Плеза Льняная Каша, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Good Food Чернослив без Косточки. Lunch: Свекла Вареная, Магнит Сыр Фасованный «Белорусское Золото», Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Скиф Пельмени Сливочные. Obiad: Икра Красная, Варенье, Блины Домашние на Кефире, Окей Теша Лосося. Przekąski/Inne: Ашан Гранат, Orion Чокопай, Мёд, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Финик, Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sidimi20152015
|