Dziennik Nurlaili Januarfi, 16 mar 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2024
50,6 kg Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.    Wciąż do stracenia: 2,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 marca 2024:
915 kcal Tłusz: 35,71g | Białk: 38,39g | Węglo: 105,92g.   Lunch: Bogasari Tepung Segitiga Biru, Telur Ceplok, Uleg Sambal Geprek, Nasi Putih. Obiad: Kubis, Telur Ceplok, Kerupuk Putih, McDonald's McNuggets (6), Champ Sosis Ayam, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Nasi Putih. więcej...
1275 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Nurlaili Januarfi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.