Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2015
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 67,3 kg.
Wciąż do stracenia: 32,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2138 kcal
|
Tłusz: 81,49g | Białk: 136,54g | Węglo: 232,70g.
Śniadanie: Aldi Antipasti Creme Feta, Klümper Schwarzwälder Schinken, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Dinkelbrötchen, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Blumenkohl. Lunch: Orangen, Weißkohl. Obiad: Klümper Schwarzwälder Schinken, Orangen, Ja! Schweine-Nackensteaks in Paprikamarinade, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Zwiebeln, Pellkartoffeln. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Wow, Batumi, tolles Bild! Du siehst klasse aus!
04 cze 15 przez użytkownika: Radieschen88
|
Da ist der Friseur schuld, bei dem war ich vorher.
Danke ein solches Lob tut gut.
04 cze 15 przez użytkownika: Batumi
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|