Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2024
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2114 kcal
|
Tłusz: 86,44g | Białk: 130,97g | Węglo: 156,44g.
Śniadanie: Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Кофе Латте, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет с Молоком. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Грейпфрут, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Авокадо Авокадо, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Сыр Бри, Салат Овощной, Запеченная или Жареная Форель. Przekąski/Inne: Хлебец, Банан, Кофе Латте. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|