Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2024
|
117 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 48 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 54,00g | Białk: 142,81g | Węglo: 99,93g.
Śniadanie: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Огурец (с Кожурой), Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Русский Хлеб Батон Зерновой Белый. Lunch: Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Киви, Самокат Голубика, Простоквашино Творог 2%, Самокат Мягкий Творог 7%. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|