Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2024
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 49,56g | Białk: 73,76g | Węglo: 111,54g.
Śniadanie: Сырник, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Останкино Сосиска Папа Может, Омлет с Молоком. Obiad: Вязанка Сосиски Молочные , Чечевица Вареная, Вязанка Сосиски Молочные . Przekąski/Inne: Морошка, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|