Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2024
|
52,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 89,33g | Białk: 90,10g | Węglo: 152,02g.
Śniadanie: Coop Colomba Classica. Lunch: Cappuccino, Semplicemente Frutta Mandorle Sgusciate. Obiad: Bonduelle Piselli Piccolini, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Carote, Pomodori, Merluzzo Dell'atlantico, Lidl Branzino, Rucola. Przekąski/Inne: Murano Pistacchi Tostati al Forno, Esselunga Mirtilli, Fragole. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|