Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2024
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2125 kcal
|
Tłusz: 97,96g | Białk: 92,59g | Węglo: 138,35g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Пахвала Салат с Баклажанами и Сливочным Сыром, Moondarra Сыр Сливочный Деликатесный с Медом и Фисташками, Глобус Рулет из Баклажанов с Ореховой Начинкой, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Долма, Марчеллис Салат с Морепродуктами, Авокадо и Сицилийской Заправкой, Свинина Запеченая, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Пиво, Johnnie Walker Виски Red Label. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|