Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2024
|
124,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 39,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2213 kcal
|
Tłusz: 99,02g | Białk: 123,68g | Węglo: 187,24g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Яйцо (Целое), Вохма Сыр Российский, Селяночка Рисовая Мука, Лианозовское Молоко 3,2%. Lunch: Зерница Лаваш Армянский, Куриное Крыло, Свекла Вареная, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Obiad: Верес Икра Баклажанная, Свекла Вареная, Петруха Сердце. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Апельсин, Global Village Кукуруза в Вакуумной Упаковке, Красная Цена Томатный Сок. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|