Dziennik MrGoodnight, 04 cze 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2015
88,4 kg Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.    Wciąż do stracenia: 12,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 czerwca 2015:
714 kcal Tłusz: 28,53g | Białk: 25,39g | Węglo: 86,73g.   Śniadanie: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic, Tesco Skimmed Milk, Heavy Cream. Lunch: Waitrose Wholemeal Bread, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter (Salted) . Przekąski/Inne: Tesco Nice Biscuits, Twix Biscuit Fingers. więcej...
2152 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.