Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2024
|
114 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2167 kcal
|
Tłusz: 99,50g | Białk: 75,79g | Węglo: 244,20g.
Śniadanie: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Oranges, Céréales Noix Chocolat, Café, Thé (Brassé), Lidl Lait Écrémé. Lunch: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Auchan Gruyère, Banane, Paul Heumann Pain Azyme, Panzani Sauce aux Tomates Fraîches, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), La Cuisine du Poissonnier Tielles Sétoises. Obiad: Saint Alby Chorizo, Pomme, Milbona Plume de Lait, Milbona Créfé Ail et Fines Herbes, U Biscottes aux 6 Céréales , Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Gelatelli Glace Almond, Clémentines. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeanpierre67
|