Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2024
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 73,67g | Białk: 51,61g | Węglo: 105,44g.
Śniadanie: Carrefour Bio Latte di Avena, Carrefour Burro , Marmellata d'arance, Pema Pane Integrale ai 4 Cereali. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Gnocchi di Patate, Merivio Caciotta Morbida. Przekąski/Inne: Esselunga Equilibrio Bastoncini di Crusca, Carrefour Bio Latte di Avena. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Freddy_moonwalkwer67
|