Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2024
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 81,93g | Białk: 98,60g | Węglo: 112,17g.
Śniadanie: Куриные Голени с Кожей, Миндаль Миндаль, Финик, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Макароны Отварные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сало, Орловский Хлебокомбинат Батон Нежный, Борщ. Obiad: Творог (Обезжиренный), Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Блинчики с имитированной икрой, Ёбатон Jamy Pie. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ясно-солнышко
|