Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2024
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 52,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 54,79g | Białk: 83,69g | Węglo: 120,13g.
Śniadanie: Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Коломенское Хлеб Ароматный, Сладкий Лук, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Красный Сладкий Перец, Экокультура Томаты Черри, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный , Бахрушин Рулет Куриный, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Obiad: Светаево Колбасный Сыр, Ухтышки Растворимое Какао, Сладкая Жизнь Молоко, Блины дрожжевые на молоке, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|