Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2024
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 73,26g | Białk: 141,36g | Węglo: 116,21g.
Śniadanie: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Перекресток Апельсины, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь по-Корейски, Салат Витаминный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Метатр Блины Домашние, Кабачковая Запеканка с Сыром, Морковь по-Корейски, Салат Витаминный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виктория Бефстроганов из Печени, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|