Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2024
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 34,05g | Białk: 36,46g | Węglo: 142,98g.
Śniadanie: Якобс Кофе 3 в 1, Север Буше. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. Obiad: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Куриные Наггетсы, Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Сезонная , Конфитрейд Шипелка, Чай, Sporty Печенье Шоколад-Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi •[^Heshe^]•
|