Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2024
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1109 kcal
|
Tłusz: 45,37g | Białk: 70,79g | Węglo: 109,17g.
Śniadanie: Банан, Сметана , Творог 5%. Lunch: Блины на Молоке. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Морковь по-Корейски, Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Przekąski/Inne: Ярче Помело Желтое. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|