Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2024
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 51,02g | Białk: 121,94g | Węglo: 151,81g.
Śniadanie: Virosco Choco Pie Mini Original, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Ратимир Ветчина для Тостов, Mission Deli Лепёшки Гриль. Lunch: Яйцо, Магнит Помидоры Черри, 4 Сезона Мексиканская Смесь, ВкусВилл Кальмар Командорский Филе без Кожи. Obiad: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Простой Выбор Горошек Зелёный Салатный, Магнит Помидоры Черри, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Банан, Лента Груша Дюшес, Кешью. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|