Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2024
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1738 kcal
|
Tłusz: 59,49g | Białk: 87,50g | Węglo: 206,48g.
Śniadanie: Банан, Сахар, Жареное Яйцо, Владхлеб Тостовый Хлеб, Ратимир Ветчина Венская, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Хохланд Творожный Сыр, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Реми Салат с Лобой и Сладким Перцем, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Горбуши. Obiad: Garage Hard Lemon Tea Drink, Сибиржинка Сыр Качкавал, Салат Айсберг, Ратимир Карпаччо из Курицы, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Горбуши. Przekąski/Inne: Мандарины, Реми Пирог Татарский Сметанник. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|