Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2024
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 35,07g | Białk: 74,00g | Węglo: 120,70g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Арла Сыр Натура Сливочный, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Магнит Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Obiad: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Przekąski/Inne: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|