Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2024
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 84,49g | Białk: 101,83g | Węglo: 130,09g.
Śniadanie: Руккола, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе, Курага, Летний День Молоко 3,2%, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Греческий Салат, Просто Тыквенные Семечки Жареные, Курага, Кофе, Творог 5%, Скумбрия Холодного Копчения, Руккола, Сметана 20%, Соленые Огурцы с Укропом, Татищев Тыква Запечённая. Obiad: Сушеное Манго, Салат из Пекинской Капусты, Красные Помидоры, Кофе, Татищев Тыква Запечённая, Курага, Сметана 20%, Руккола, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|