Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2024
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
705 kcal
|
Tłusz: 32,62g | Białk: 38,36g | Węglo: 53,86g.
Śniadanie: 4BAKERY Сироп без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Молочный Фермер Ряженка 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Овощная смесь с яйцом. Przekąski/Inne: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Nut N Go Миндальный Батончик. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|