Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2024
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 58,28g | Białk: 124,90g | Węglo: 146,28g.
Śniadanie: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Глобус Хлеб Рогенброт. Lunch: Кижуч, Картофель Отварной. Obiad: Bionova Протеиновая Гранола Шоколадная. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Светаево Творог Обезжиренный, Глобус Хлеб Рогенброт, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Живые Конфеты Зефир Лимон, Малина, Ваниль. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|