Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2024
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 42,47g | Białk: 88,10g | Węglo: 141,65g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ИП Емелин Сыр Творожный с Зеленью . Lunch: Prime Star Моккачино, Магнит Помело, Fresh Food Кукуруза Вареная. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Брокколи. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ЕленаЗайферт
|