Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2024
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 62,04g | Białk: 65,64g | Węglo: 149,18g.
Śniadanie: Яичный Белок, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Сахар, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Сливочное Масло, Лакоме Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Коломенское Батон с Отрубями, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Суп из Свинины. Obiad: Сахар, Добрянка Блинчик с Творогом, Верховье Биойогурт Вишня Черешня Асаи, Квашеная Капуста, Райт Котлета Домашняя Жареная, Гречка Вареная, Ешь Деревенское Тушенка из Кролика. Przekąski/Inne: Рост Махан. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|