|
17march ,10:36am
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2128 kcal
|
Tłusz: 49,80g | Białk: 102,14g | Węglo: 324,72g.
Przed Śniadaniem: Ghee, Coffee with Milk and Sugar. Śniadanie: Heritage Doodh Peda. Lunch: MTR Rajma Masala, Bhindi Sabji, Sudha Misti Dahi, Hommade Dal Yellow, Roti, White Rice. Podwieczorek: Roasted Chana. Przed Obiadem: Pani Puri. Obiad: Roti, Fish Curry. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ujjwal salvatore
|