Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2024
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 79,86g | Białk: 72,27g | Węglo: 158,46g.
Śniadanie: Салат зеленый, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Огурец (без Кожуры), Danke Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Щи Кислые. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Родник Филе Куриное Жареное. Przekąski/Inne: Яблоко Желтое, ВкусВилл Слойка с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Черкизово Грудинка. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi romanovaa302
|