Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2024
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1074 kcal
|
Tłusz: 34,73g | Białk: 79,37g | Węglo: 112,56g.
Śniadanie: Yayla Chia Tohumu, Bahs Öğün Tozu. Lunch: Kıymalı Karnabahar. Obiad: Kar Bezelyesi (Bezelye Kabuğu), Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Karışık Yeşil Salata. Przekąski/Inne: Susamlı Simit, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|