|
ОБ - 122 ( -1 см)
ОТ - 87 ( -3 см)
ОГ - 99 ( -4 см)
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
696 kcal
|
Tłusz: 34,89g | Białk: 60,88g | Węglo: 34,55g.
Śniadanie: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Творог (Обезжиренный), Зеленый Чай. Lunch: Пекинская Капуста, Морковь, Брокколи Тушеные, Лосось на Пару. Obiad: Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 1%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ChubbyAnna_
|