Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2024
|
110,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 28,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 48,00g | Białk: 69,24g | Węglo: 163,96g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Простоквашино Творог 5%, Fazer Энергия Здоровья, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ehrmann Пудинг Карамельный, Кофе с Молоком. Lunch: Старые Традиции Зефирное Настроение, Блины на Кефире, Агросила Колбаски Шпинат Сыр. Obiad: Красные Помидоры, Экспродов Биточки из Рыбы Тресковых Пород, Слобода Майонез Семейный, Вернисаж Пельмени с Горбушей. Przekąski/Inne: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|