Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2024
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2093 kcal
|
Tłusz: 78,78g | Białk: 82,39g | Węglo: 265,14g.
Śniadanie: Любимый Сад Томатный Сок, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Навашинский Хлеб Лаваш Тонкий, Боговарово Сыр Вохма Малыш, ВкусВилл Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Хлебный Спас Шоколадные Крендельки, Matti Мюсли с Бананом, Каждый День Омичка, Полезные Продукты Риет Треска, Минтай с Микрозеленью, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, ВкусВилл Форшмак из Сельди Тихоокеанской с Запеченными Овощами, Покровский Хлеб Зерновой. Obiad: Фрегат Салака Холодного Копчения, Покровский Хлеб Зерновой, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Вкусвилл Рулет Бисквитный с Ягодной Начинкой, Matti Мюсли с Бананом, Хлебный Спас Шоколадные Крендельки. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|