Pour mieux repartir !!
|
129 kg
Do tej pory straciłeś: 36 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 53,26g | Białk: 209,25g | Węglo: 97,39g.
Śniadanie: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Lunch: Salade Verte, Filet de Poulet. Obiad: Lidl Cuisse de Dinde , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Alpro Yaourt Cerise . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|